M
Musculación
Entrenamiento de fuerza con equipamiento para trabajar todo el cuerpo.
Gimnasio · Club Progreso
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MÁS FUERTE
Tu próximo nivel no se espera.
Se construye todos los días.
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El gimnasio
NO VENÍS A
PASAR EL TIEMPO.
SENG DO es un espacio pensado para entrenar, progresar y superar tus propios límites.
Un ambiente directo, enfocado y sin vueltas. Encontranos en el primer piso del Club Progreso y empezá a trabajar por tu objetivo.
Conocé el espacioEntrenamiento
ACTIVIDADES
Opciones para construir fuerza, resistencia y constancia a tu ritmo.
F
Funcional
Movimientos dinámicos para mejorar movilidad, coordinación y resistencia.
A
Acondicionamiento
Trabajo integral adaptado al punto de partida y objetivo de cada persona.
+
Asesoramiento
Orientación para organizar tu entrenamiento y avanzar con claridad.
Consultar ↗Actividades sujetas a confirmación por el gimnasio.
Movimiento con propósito
BIBLIOTECA
DE EJERCICIOS.
Explorá movimientos, conocé el equipamiento y entendé qué zona trabaja cada ejercicio antes de llevarlo a tu entrenamiento en SENG DO.
Cuándo entrenar
HORARIOS
Elegí tu momento. Nosotros ponemos el espacio.
Lunes a viernes8:00–12:00 / 13:00–22:00
Sábado9:00–12:00
Club Progreso
SENG DO · 1.er piso
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